苦轉為甜的味覺｜Bitter to sweet taste

原來有時鹽失了味，並不僅是鹽的問題，而是人失去了胃口，舌失去了味覺使然。 這是因為心緊握著傷口，與失去信念以後的絕望，令人無法安心感受生活中的各種滋味。 但是沒有關係，味覺是可以恢復的，需要的是重新調理，用正確的觀念調味。 【角色易位的思考】 當我們一直以自我為中心時，面對瓶頸會覺得很難演下去。但其實換個角度來看，視野肯定會有所不同。 那些沒有機會討回公道，又長久耿耿於懷的心結。與其讓往事成為心田深處的稗種，不如自問在那些衝突發生的當下，有沒有什麼自己疏忽的責任？或者能學會繞過衝突的老練與智慧，繞過將事情陷入更難堪處境的遺憾。 總之就是將記憶倒帶重演後有所領略，將那些挫折當作生命智慧的食物吃了，至少就能成為對於未來有益的好養分。 有益或者有損，成為新的選擇題，再一次，都願我們寧可拿高分吧。 【由絕望轉為盼望】 千萬不要讓絕望駐足，因為它是一種壞念頭，一種內在誓言的惡果。 就是當感覺困難大到似乎沒有機會與辦法時，自心底提早宣布自己信心破產了。 人確實會有很多時候遭遇極大的困難，但不一定是真的完全沒有機會來處理。也許只是因為超過自己能力掌握，才會在心理產生各種放棄的念頭。 對於身心抗壓度較弱的患者來說，希望與絕望之間聯想的距離更短，會比健康的人更快產生放棄心態。 事實上每當一次又一次事過境遷，都可以反思原來事情都還有轉機，還沒有到該放棄的地步。 所以可以練習重新相信，相信會有可能，並不需要絕望。就給盼望一個新的機會，讓盼望重新得勝了絕望。 【日光之下的果實】 聖經中有一位具備絕頂聰明，坐擁全方位強盛富足的君王。當他漸入晚年回顧一生之時，卻在自述中感嘆萬事的虛空。 那麼，就算如此功成名就都是虛空，對於凡人還有什麼是真實呢？ 他說日光之下最踏實的人生，就是與所愛的家人快活度日，享受勞碌工作之後的安心感。 所以最重要的滿足是成就嗎？擁有最頂級成就的人說不是，他說的是知足的心態與觀念，並與親愛的家人分享與共享。 所以應該更加肯定自我，畢竟人生真的很不容易；既需要努力工作的機會，也需要一路平安的福分。 既然已經打過美好的仗，應該可以心安理得活著。又何苦執著於不夠完美，忘了享受勞碌所得善果？ 【默想】 此刻，當下，品嘗一下日子，從原本的淡而無味，開始覺得漸漸回甘，這就表示今日的你是健康的。持續下去，再久一點，就是秘訣。

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